Hledáte tip na rychlou, zdravou, a přitom fakt dobrou večeři nebo třeba přílohu? Právě jste ji našli. Tahle super jednoduchá zapečená brokolice navíc skvěle doplní většinu typů diet: od whole přes paleo a low carb až po keto.

• Počet porcí: 2
• Příprava: 10 minut
• Pečení: 20-30 minut

Projděte si obsah článku

Toggle

SUROVINY

• 1 brokolice (cca 500 g)
• 100 g slaniny
• 6 stroužků česneku
• 1 lžíce oleje
• sůl

POSTUP

1. Troubu necháme předehřát na 200 °C.
2. Brokolici očistíme a rozdělíme na růžičky, slaninu nakrájíme na kostičky a česnek na plátky.
3. Vše dáme do pekáče, osolíme a zalijeme olejem.
4. Pečeme v předehřáté troubě na 200 °C 20-30 minut.
5. Dobrou chuť! 🙂

Další recepty z brokolice najdete na webu ŽijÚspěsně.cz: 5 TOP: Nejlepší zdravé recepty z brokolice 🥦.